martes, 19 de junio de 2012
viernes, 23 de marzo de 2012
miércoles, 11 de enero de 2012
El Suicidio en adolescentes.
"Cuando la vida te presente razones para llorar,
demuéstrale que tienes mil y una razones para reír".
La depresión y las tendencias suicidas son desordenes mentales, que han tenido un dramático aumento en los últimos años. Siendo así,cada año miles de adolescentes de todo el mundo toman la terrible decisión de suicidarse. En los estados Unidos es la tercera causa de muerte en jóvenes entre 15 y 24 años de edad. Indicando así el grado en que impacta en la familia.
Los/as adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismo/a,presión por lograr éxito, incertidumbre y otros miedos propios de la edad, de situaciones familiares y del medio ambiente. Además para algunos adolescentes el divorcio,la formación de una nueva familia con padrastros o madrastras y hermanastros, las mudanzas y otros factores adyacentes pueden perturbarlos e intensificar los miedos y las dudas de sí mismo.
Los especialistas de la conducta humana han clasificado el suicidio, como un trastorno del estado de ánimo. Charles Morris (1997). Señala que los trastornos del estado de ánimo: "Son alteraciones en el humor o estado emocional prolongado". Y La depresión como: "Desorden del estado de ánimo, caracterizado por sentimientos abrumadores de tristeza, falta de interés en actividades y quizás, culpa excesiva o sentimientos de inutilidad".
En lo adelante se detallan algunos síntomas o indicadores de tendencias suicidas.
- Cambios en los hábitos de dormir y/o comer.
- Aislamiento de sus amigos/as, familia y actividades habituales.
-Uso de drogas o abuso de bebidas alcohólicas.
- Descuido en su apariencia.
-Cambios drásticos en su personalidad.
-Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse o deterioro en la calidad de sus trabajos o tareas.
-Quejas frecuentes de dolores de cabezas,de estómago,fatiga o cansancio.
-Poca tolerancia a los afectos, halagos,premios o reconocimientos.
-Momentos prolongados de soledad y/o tristeza.
- Argumentar ser una persona mala, lanzar indirectas tales como: "No les seguiré molestando", "Pronto van a salir de mi","Nada me importa", entre otras.
Como prevenir el suicidio:
demuéstrale que tienes mil y una razones para reír".
La depresión y las tendencias suicidas son desordenes mentales, que han tenido un dramático aumento en los últimos años. Siendo así,cada año miles de adolescentes de todo el mundo toman la terrible decisión de suicidarse. En los estados Unidos es la tercera causa de muerte en jóvenes entre 15 y 24 años de edad. Indicando así el grado en que impacta en la familia.
Los/as adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismo/a,presión por lograr éxito, incertidumbre y otros miedos propios de la edad, de situaciones familiares y del medio ambiente. Además para algunos adolescentes el divorcio,la formación de una nueva familia con padrastros o madrastras y hermanastros, las mudanzas y otros factores adyacentes pueden perturbarlos e intensificar los miedos y las dudas de sí mismo.
Los especialistas de la conducta humana han clasificado el suicidio, como un trastorno del estado de ánimo. Charles Morris (1997). Señala que los trastornos del estado de ánimo: "Son alteraciones en el humor o estado emocional prolongado". Y La depresión como: "Desorden del estado de ánimo, caracterizado por sentimientos abrumadores de tristeza, falta de interés en actividades y quizás, culpa excesiva o sentimientos de inutilidad".
En lo adelante se detallan algunos síntomas o indicadores de tendencias suicidas.
- Cambios en los hábitos de dormir y/o comer.
- Aislamiento de sus amigos/as, familia y actividades habituales.
-Uso de drogas o abuso de bebidas alcohólicas.
- Descuido en su apariencia.
-Cambios drásticos en su personalidad.
-Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse o deterioro en la calidad de sus trabajos o tareas.
-Quejas frecuentes de dolores de cabezas,de estómago,fatiga o cansancio.
-Poca tolerancia a los afectos, halagos,premios o reconocimientos.
-Momentos prolongados de soledad y/o tristeza.
- Argumentar ser una persona mala, lanzar indirectas tales como: "No les seguiré molestando", "Pronto van a salir de mi","Nada me importa", entre otras.
Como prevenir el suicidio:
-Valore y refuerce las acciones que realicen sus hijos/as.
-Involucre a sus hijos/as en actividades de grupos religiosos, deportivos,educativos,culturales, entre otros.
-Planifique proyectos de vida. Que quiere?, Como lo va a obtener?, Como se vé en 5 o 10 años? que piensa estudiar y donde? entre otras interrogantes.
-Demuestre abiertamente afecto y comprensión y sea paciente.
-Escúcheles atentamente, sus ideas, dudas e inquietudes. mantenga una comunicación efectiva y permanente con ellos/as.
-Antes situaciones violentas ayúdales a mantener la calma.
-Cuando algún familiar manifieste síntomas de tristeza, depresión y/o desinterés, ponga especial atención y solicite ayuda profesional. Si expresa deseos de suicidarse tómelo muy en serio y llévelo a un profesional competente. No hay tiempo que perder y muchos suicidios se pueden evitar.
Espero que sea de su utilidad este artículo, hasta la próxima.
En Psicología con Sirí: Sexualidad en la tercera edad.
En Psicología con Sirí: Sexualidad en la tercera edad.: "Los amores sentidos en nuestra madurez no son los más brillantes ni los más profundos de los amores de un hombre; pero probablemente los ...
martes, 13 de diciembre de 2011
Sexualidad en la tercera edad.
"Los amores sentidos en nuestra madurez no son los más brillantes
ni los más profundos de los amores de un hombre; pero probablemente
los más complacientes y los menos egoístas".
La sexualidad siempre ha sido un tema de interés general, sin importar la cultura o el nivel socio-económico de la población o grupo. Cuando se hace referencia a la sexualidad en la tercera edad, La cual se considera como un término antrópico-social que hace referencia a la población de personas mayores o ancianas. En esta etapa el cuerpo se va deteriorando y, por consiguiente, es sinónimo de vejez y de ancianidad. Se trata de un grupo de la población que generalmente está jubilada y tiene alrededor de 65 años de edad o más. En ese sentido hay ciertos patrones y creencias que se le atribuyen a esta etapa de la vida, que no necesariamente son válidos y que solo hace que la persona al arribar a esta edad, llegue prejuiciado sobre cómo debe ser su expresión sexual.
El envejecimiento es un proceso natural que depara el destino a los afortunados. Los adelantos científicos promueven y ayudan en gran medida la longevidad del ser humano.
Un pilar fundamental para el bienestar físico y psíquico de el ser humano es la posibilidad de obtener una adecuada y equilibrada educación sexual;ello mejora sustancialmente la calidad de vida en todas las edades.
Cuando hablamos de sexualidad, hacemos referencia al proceso que abarca desde el nacimiento hasta la muerte e involucra los pensamientos, fantasías,actitudes, valores aspectos sociales y físicos. El sexo se refiere a las características anatómicas y fisiológicas propias del hombre y la mujer. En tanto que el género es atribuido a las condiciones comunes que posee cada uno (hombre y mujer), estas expectativas varían de acuerdo a cada sociedad o grupo en relación a su dinámica y estilo de vida.
Las relaciones sexuales constituyen un proceso vital que se desarrolla a lo largo de la existencia humana en diferentes niveles. Su fin es asegurar la reproducción de la especie, y al mismo tiempo proporcionar una incomparable fuente de placer físico y psicológico.
Los seguidores del psicoanalista Sigmund Freud afirman que las primeras expresiones de la sexualidad aparecen ya desde la infancia, en los bebés lactantes. Lo seguro es que la sexualidad se manifiesta casi irresistiblemente en la adolescencia, madura en la edad adulta y va declinando conforme el envejecimiento comienza a operar cambios en el cuerpo y la mente.
Con el paso del tiempo la sexualidad ha evolucionado junto con la mentalidad del ser humano. Se sabe que en la prehistoria se entendía como simple satisfacción del impulso reproductivo. Luego ocupó un sitio en las creencias religiosas y más tarde fue perseguida y reprimida por la sociedad. En la actualidad se puede decir que se desarrolla en gran medida de una manera plena y con mayor libertad.
De acuerdo con (Tortosa,2002,p.123)."Durante la senectud, el deseo sexual persiste; no se justifica el cese de las relaciones sexuales entre personas mayores, salvo que sus funciones se vean afectadas o alguna enfermedad limite la expresión de la conducta sexual".
En ese mismo orden, cabe destacar que existen factores tales como: la autoestima y la calidad de vida de las personas mayores que influyen en la adaptación sexual de forma positiva, porque su expresión no sólo entraña una representación positiva de su personalidad, sino también un sentimiento de pertenencia que obliga a la persona mayor a conservar sanamente su cuerpo y salud mental con el fin de llevar una vida más sana y plena.
En fin como es notorio, la sexualidad es parte esencial del ser humano y es necesario disfrutarla con responsabilidad en todas las etapas de nuestra vida.
Pásenla bien. Hasta la próxima. Sean felices,esa es su responsabilidad mayor.
ni los más profundos de los amores de un hombre; pero probablemente
los más complacientes y los menos egoístas".
La sexualidad siempre ha sido un tema de interés general, sin importar la cultura o el nivel socio-económico de la población o grupo. Cuando se hace referencia a la sexualidad en la tercera edad, La cual se considera como un término antrópico-social que hace referencia a la población de personas mayores o ancianas. En esta etapa el cuerpo se va deteriorando y, por consiguiente, es sinónimo de vejez y de ancianidad. Se trata de un grupo de la población que generalmente está jubilada y tiene alrededor de 65 años de edad o más. En ese sentido hay ciertos patrones y creencias que se le atribuyen a esta etapa de la vida, que no necesariamente son válidos y que solo hace que la persona al arribar a esta edad, llegue prejuiciado sobre cómo debe ser su expresión sexual.
El envejecimiento es un proceso natural que depara el destino a los afortunados. Los adelantos científicos promueven y ayudan en gran medida la longevidad del ser humano.
Un pilar fundamental para el bienestar físico y psíquico de el ser humano es la posibilidad de obtener una adecuada y equilibrada educación sexual;ello mejora sustancialmente la calidad de vida en todas las edades.
Cuando hablamos de sexualidad, hacemos referencia al proceso que abarca desde el nacimiento hasta la muerte e involucra los pensamientos, fantasías,actitudes, valores aspectos sociales y físicos. El sexo se refiere a las características anatómicas y fisiológicas propias del hombre y la mujer. En tanto que el género es atribuido a las condiciones comunes que posee cada uno (hombre y mujer), estas expectativas varían de acuerdo a cada sociedad o grupo en relación a su dinámica y estilo de vida.
Las relaciones sexuales constituyen un proceso vital que se desarrolla a lo largo de la existencia humana en diferentes niveles. Su fin es asegurar la reproducción de la especie, y al mismo tiempo proporcionar una incomparable fuente de placer físico y psicológico.
Los seguidores del psicoanalista Sigmund Freud afirman que las primeras expresiones de la sexualidad aparecen ya desde la infancia, en los bebés lactantes. Lo seguro es que la sexualidad se manifiesta casi irresistiblemente en la adolescencia, madura en la edad adulta y va declinando conforme el envejecimiento comienza a operar cambios en el cuerpo y la mente.
Con el paso del tiempo la sexualidad ha evolucionado junto con la mentalidad del ser humano. Se sabe que en la prehistoria se entendía como simple satisfacción del impulso reproductivo. Luego ocupó un sitio en las creencias religiosas y más tarde fue perseguida y reprimida por la sociedad. En la actualidad se puede decir que se desarrolla en gran medida de una manera plena y con mayor libertad.
De acuerdo con (Tortosa,2002,p.123)."Durante la senectud, el deseo sexual persiste; no se justifica el cese de las relaciones sexuales entre personas mayores, salvo que sus funciones se vean afectadas o alguna enfermedad limite la expresión de la conducta sexual".
En ese mismo orden, cabe destacar que existen factores tales como: la autoestima y la calidad de vida de las personas mayores que influyen en la adaptación sexual de forma positiva, porque su expresión no sólo entraña una representación positiva de su personalidad, sino también un sentimiento de pertenencia que obliga a la persona mayor a conservar sanamente su cuerpo y salud mental con el fin de llevar una vida más sana y plena.
En fin como es notorio, la sexualidad es parte esencial del ser humano y es necesario disfrutarla con responsabilidad en todas las etapas de nuestra vida.
Pásenla bien. Hasta la próxima. Sean felices,esa es su responsabilidad mayor.
En Psicología con Sirí: Día del Psicólogo.
En Psicología con Sirí: Día del Psicólogo.: saludos y felicidadez en su día a todos/as los/as compañeros/as y colegas Psicólogos y Psicólogas. En esta ocasión partiendo de que es inneg...
miércoles, 23 de noviembre de 2011
Importancia de la disciplina
Después del Amor, el segundo regalo más importante de los padres al niño es el sentido de la disciplina.
Hoy en día resulta difícil para los adultos establecer disciplina dentro del hogar y de la escuela. Al parecer los niños de “ahora” sólo quieren hacer lo que les viene en gana.
La palabra disciplina significa realmente formar o enseñar, y combina tanto técnicas positivas como negativas. Cuando se disciplina a los niños, se les enseña a comportarse, se les da instrucciones antes de pedirles que intenten poner algo en práctica. Uno se convierte en modelo de comportamiento para ellos, les señala una y otra vez aquello que están haciendo correctamente, y cuando es necesario, les indicamos lo que no hacen bien.
La disciplina eficaz es señalar: «Eso está bien», cuando el niño le lanza una mirada en busca de aliento mientras titubea. Decirle «no» cuando el pequeño va a tocar un enchufe. Ignorar cuando intenta repetidas veces interrumpir una conversación telefónica, pero también prestarle atención en seguida, después de que haya esperado su turno pacientemente.
La disciplina eficaz es señalar: «Eso está bien», cuando el niño le lanza una mirada en busca de aliento mientras titubea. Decirle «no» cuando el pequeño va a tocar un enchufe. Ignorar cuando intenta repetidas veces interrumpir una conversación telefónica, pero también prestarle atención en seguida, después de que haya esperado su turno pacientemente.
En general, lo mejor es usar más dirección con un niño pequeño y más comunicación con un niño mayor. Por ejemplo, decirle a un niño de dos años que la estufa quema puede llegar a hacerle comprender con el tiempo que no debe tocarla, pero retirarle la mano y decirle firmemente: ¡no!, le hace comprender de forma inmediata lo que se le quiere dar a entender. Por otra parte, un niño de trece años al que se encuentra bebiendo cerveza, puede necesitar un castigo, pero no servirá de mucho si no tiene información sobre el alcohol y las drogas.
Algunos criterios y principios básicos:
1- Los niños, las niñas y los/as adolescentes necesitan un sistema de disciplina, tanto en el hogar como en la escuela. Esto les da seguridad y estabilidad.
2- Los padres, madres y otras figuras de autoridad son los/as responsables de establecer y hacer que funcione este sistema.
3- El fin último de la disciplina es la auto-disciplina, que permite asumir las reglas en ausencia de las figuras de autoridad.
4- La disciplina no debe doler; como elemento natural del desarrollo, requiere sostenerse en el respeto mutuo y no debe confundirse con el maltrato físico o emocional.
5- El afecto y la aceptación que recibe el/la niño/a de las figuras de autoridad facilitan la internalización de las reglas.
Partiendo de esta premisa se elaborarán los objetivos de la disciplina, que son esencialmente ofrecer a los/as niños/as un contexto seguro y predecible, ayudarles a internalizar los límites y aprender los conceptos de jerarquía y autoridad; elementos estos decisivos en la formación de las pautas de comportamientos indispensables para su buen desarrollo y su adecuada interacción con los/as demás.
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